여러분 곽하!! 안녕하세요, 30대 일반 아재의 운동이야기로 인사드리고 있는 헤어곽입니다. 스스로와의 다짐과 도전으로 셀프 챌린지를 하고 있는데요. 제목을 보셔도 아시고, 제 포스팅을 가끔 봐주신 분들은 아시겠지만, 네 바로 푸쉬업입니다!! 새롭게 최근에 다시금 마음을 부여잡고 시작하고 있는데요, 처음에 다시 시작하는 마음처럼 다시 리셋된 근력 덕분에 고생을 했지만, 다시 매일 운동을 시작한 지 어느새 40일이 되었습니다!! (그래도 요령 안 부리고, 꼬박꼬박 용하다 용해!!) 매일 운동을 못해서 안달이라기보다는, 가끔은 운동을 하기 싫을 때도 있고, 귀찮을 때도 있었는데요. 그래도 하루도 빼먹지 않고 집에서, 도서관에서, 혹은 공터에서 꾸준히 진행했습니다. 그리고 기존에 말씀을 드린 것처럼 11월이 되..