곽하!! 안녕하세요~ 독일에서 먹고 사는, 독일 유학생 헤어곽입니다. 지난번에 일상 이야기, 독일생존기 #28화로 평범한 30대의 운동이야기 첫 번째 이야기를 했었어요. 무작정 조깅을 시작했다가, 무릎과 발목에 무리가 가고 결국은 운동을 쉬어야 했고, 다시 제로베이스가 되는 악순환이 반복되었던 이야기였죠. [그 이야기가 궁금하신 분은 아래 포스팅으로 Go Go! Go Go!] https://herr-kwak.tistory.com/601?category=876637 [우당탕탕_독일생존기]#28. 평범한 30대의 운동일지. (조깅 시작과 찾아온 무릎, 발목 부상. 천천히 곽하!! 모두들 건강히 잘 지내고 계신가요? 오늘은 미뤄왔던 운동 기록을 시작하면서 첫 번째 이야기를 하려고 합니다. 함께 읽어주시고, 마..
